ALLIANCE JIU JITSU
Jiu jitsu explicado por quem dá aula
Conteúdo escrito pelos professores da Alliance Santana e Vila Leopoldina, para quem está começando do zero ou voltando depois de parar.
Iniciantes
Jiu jitsu adulto iniciante: nunca é tarde para começar
A janela para começar não fechou. O que muda depois dos 30 é o ritmo da progressão, não o acesso ao tatame.
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Iniciantes
O que um iniciante de jiu jitsu precisa saber antes de começar
Kimono, etiqueta do tatame, o que esperar da turma e as dúvidas que quase ninguém faz antes da primeira aula.
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Iniciantes
Como é a primeira aula de jiu jitsu para iniciantes
Da anamnese ao fim dos 60 minutos: o passo a passo de quem entra no tatame pela primeira vez.
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Iniciantes
É normal ter medo de começar jiu jitsu? Como superar
O medo de apanhar no primeiro dia é o motivo número um de desistência antes mesmo de começar.
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Iniciantes
Preciso estar em forma para começar jiu jitsu?
Condicionamento é resultado do treino, não pré-requisito dele. O que a escola precisa saber antes é outra coisa.
Ler o artigoEm breve Novos artigos toda semana, seguindo o plano editorial da escola.
Ler é bom. Treinar é melhor.
A aula introdutória é agendada, com anamnese antes e sem compromisso de matrícula.