ALLIANCE JIU JITSU
Aulas particulares
Horário agendado, você e o professor. Aula individual e totalmente personalizada.
Resposta no WhatsApp no mesmo dia. Sem compromisso de matrícula.
Como funciona o programa
A aula particular é modular: o conteúdo é montado para o seu objetivo, e não para a média da turma. Você marca o horário que cabe na sua agenda e treina com a atenção integral do professor.
Ela resolve quatro situações comuns. Quem prefere começar sem turma, até ganhar confiança. Quem quer corrigir um ponto técnico específico que não sai. Quem está se preparando para exame de faixa ou para uma competição. E quem precisa de adaptação por alguma limitação física.
Apesar de individual, a aula segue a metodologia Alliance completa: as conquistas de graus e faixas valem igual às das aulas coletivas. Você escolhe o nível do professor, de faixa colorida a HeadCoach.
Sistema de graduação adulto
A aula particular conta na mesma progressão: o grau e a faixa seguem o critério oficial da equipe.
| Faixa | Idade | Progressão |
|---|---|---|
| Branca | A partir dos 16 anos | 30 aulas por grau |
| Azul | A partir dos 16 anos | 65 aulas por grau |
| Roxa | A partir dos 16 anos | 75 aulas por grau |
| Marrom | A partir dos 18 anos | 85 aulas por grau |
| Preta | A partir dos 19 anos | Graus pela IBJJF |
O que o Jiu Jitsu constrói
O treino melhora reflexo, resistência cardiovascular e capacidade respiratória. O que fica depois disso é o que os alunos citam com mais frequência.
Resiliência
O Jiu Jitsu ensina a perseverar diante do que não sai de primeira. É a habilidade que se aplica fora do tatame quando o problema é outro.
Disciplina
Treino tem hora, uniforme tem regra e progressão tem critério. A autodisciplina construída aqui aparece no resto da rotina.
Controle emocional
Aprender a pensar sob pressão, no lugar de reagir no impulso, é o que mais muda no aluno depois de alguns meses.
Respeito e ética
O respeito ao professor e ao colega de treino é parte do método, não detalhe. É o que sustenta um tatame seguro.
Autoconfiança
À medida que a técnica melhora, a confiança acompanha. O aluno passa a saber do que é capaz, com lastro.
Trabalho em equipe
Ninguém evolui sozinho no Jiu Jitsu: você depende do colega que treina com você, e ele depende de você.
Um pouco do que acontece aqui
Comece pela aula introdutória
A aula introdutória é agendada pelo WhatsApp e é individual. Antes dela você responde a um questionário rápido, para a escola entender seu perfil, sua rotina e o seu objetivo. O nível certo é definido ali, e não no chute.
Na chegada você encontra recepção, espaço de café com café de cortesia e vestiário com chuveiro, toalha, secador, shampoo e sabonete. Se não tiver kimono, a escola fornece um higienizado para a sua aula.
No fim, o professor faz o fechamento com você: o que achou, o que ficou de dúvida e qual turma faz sentido para o seu nível.
Antes de você perguntar no WhatsApp
Posso combinar particular com aula em turma?
Como funciona o valor?
Dá para fazer particular com um amigo?
Onde treinar este programa
O programa é o mesmo nas duas unidades. Escolha pela sua logística.
Santana
R. Conselheiro Moreira de Barros, 858 · zona norte de São Paulo
Vila Leopoldina
R. Carlos Weber, 299 · zona oeste de São Paulo
Ver também
Iniciantes
Comece do zero com o método Alliance. Turma introdutória agendada, para quem nunca pisou num ta
Intermediário
Refinamento técnico para quem já passou da base, com faixas coloridas dividindo o mesmo tatame.
Avançado
Para graduados a partir da faixa azul. Combinações, transições entre técnicas e tempo de reação
Competição
Módulo exclusivo para quem decidiu competir, da faixa azul à preta.
Sua primeira aula é por aqui
O professor recebe você pelo nome, entende o seu objetivo e conduz a aula no seu nível.